Ontdooi-vragen

Ontdooi-vragen zijn vragen om te de-escaleren. Luisteren en 'echte' aandacht zijn hier het belangrijkste in.
Voorbeelden om meer te verdiepen in degene die tegenover je zit kunnen vragen zijn zoals:

  • Je bent boos, wil je vertellen wat je zo boos maakt?

  • Wat deed de situatie met jou?

  • Wat wil je veranderen in deze situatie?

  • Ik begrijp je niet goed, wat zou je willen?

  • Lastige situatie, wat doet dat met jou?

  • Hoe zie jij dit probleem? Wat zou jij willen veranderen?

  • Wanneer is dit probleem voor jou opgelost?

  • Welke mogelijkeden zijn er nog meer?

  • Zullen we aan deze situatie meer tijd aan besteden, heb je …morgen tijd?

  • Ik zie dat deze situatie wat met je doet, wil je vertellen hoe dat komt?

  • Waarom zou je dit willen veranderen?

  • Wat zijn de belangrijkste redenen om te veranderen

  • Hoe belangrijk is deze situatie voor jou (en waarom)

  • Wat wil je gaan doen?

  • Wat is voor jou lastig in deze situatie?

  • Wat wil je veranderen aan de huidige situatie?

  • Hoe kunnen we dit samen oplossen?